En este caso vamos subir un video desde Vimeo
Imaginemos que queremos subir este video al foro.

Seleccionamos los numeros que quedan despues de .com/

pegamos en el post, seleccionamos con el raton y pinchamos en la tecla Vimeo.

nos sale esto.
Código: Seleccionar todo
[vimeo]323681834[/vimeo]